我的精油日記-絲柏精油

絲柏精油Cypress：安定流動的呼吸節奏

絲柏精油

— 安靜的守護者，讓心歸於平穩與清明

氣味特徵｜內斂的木質綠香

絲柏精油的氣味偏向乾淨清新、略帶松香感，中後調的木質氣息有種理性、專注、清爽沉穩的特質。
 它不會強烈地「撫慰」你，而是默默地把你的雜念與混亂一層層梳理開，讓空間與呼吸變得更寬敞。

精油效能｜呼吸間的安定感

・情緒穩定：適合在焦躁、煩悶、過度思緒時使用，幫助內在「歸位」
 ・呼吸支持：對呼吸系統有益，能淨化空氣並舒緩胸腔緊繃感
 ・身體淨化：具收斂與利水特性，有助於改善水腫、促進循環
 ・能量界線：在精油能量學中，絲柏也被視為「守護界線」的力量，適合高敏感族與助人工作者使用

芳療功能
 絲柏精油除了能穩定情緒，在身體層面也有多種溫和而實用的芳療功能：
 ・舒緩咳嗽與支氣管不適：其收斂特性可幫助改善慢性咳嗽、氣喘與鼻塞，可擴香或以植物油稀釋後塗抹胸口與背部。
 ・收斂與止汗：具有輕度收斂作用，適合出汗過多、體味明顯者使用於天然止汗劑中。
 ・促進淋巴排毒與循環：搭配按摩時使用，有助於腿部腫脹、水腫或靜脈曲張情況的改善。
 ・女性週期支持：傳統芳療中也會用於緩解經前腫脹與更年期引起的情緒不穩與循環不佳。

使用方式推薦

・擴香：3滴絲柏 × 2滴佛手柑，營造沉靜專注的空間氛圍
 ・泡澡/足浴：加入3~5滴絲柏精油於熱水中，有助於循環與安神
 ・按摩油：與葡萄籽油或甜杏仁油調和，適合塗抹於雙腿、小腿，有助於舒緩與收斂
 ・冥想與儀式香氛：在靜心、瑜伽或清理空間時使用，幫助精神集中與能量潔淨

使用提醒

・並非懷孕初期建議使用的精油，使用前可諮詢芳療師
 ・木質香氣較為沉靜，建議與柑橘或花香類搭配，增添層次與親和力
 ・屬於濃度高的精油，用量不宜過多，適度為佳

調香筆記｜在層次中建構一種安定的節奏

絲柏精油在調香中常擔任深層打底或心-底調的過渡角色，它的香氣具有高度穩定性，能夠讓整體配方更平衡且「有靈魂」。

✦ 搭配建議：
 ・絲柏 × 岩蘭草 × 苦橙葉：深層沉穩、適合靜心與儀式感
 ・絲柏 × 甜橙 × 天竺葵：在木質中注入溫柔與明亮，適合日常香氛
 ・絲柏 × 乳香 × 薰衣草：身心療癒配方，適合身體照護與夜晚使用
 ・絲柏 × 佛手柑 × 薄荷：清爽理性的晨間香氛，提神又不刺激

若你想讓香氣「從外在收進內在」，絲柏會是完美的調和之選。

沉靜不是退縮，而是深深的站穩

絲柏精油就像一棵古老的針葉樹──
 靜靜地守在原地，不說話，也不搖晃，卻始終在。

當我們在煩雜的日子裡找不到自己的節奏，
 一點絲柏的氣息，
 就像把自己交給山林，交給時間，然後再深深吸一口氣，對自己說：

「我會好起來，因為我已經開始沉靜下來了。」

立即體驗>>【ScentMûes森繆斯】絲柏精油10ml

如有任何問題都歡迎私訊粉專 讓專屬芳療師為您解答哦！