我的精油日記-杜松梅果精油

杜松梅果精油 Juniper Berry：清澈淨化的山林呼吸

— 在針葉森林裡，找到輕盈與純淨

氣味特徵｜清新乾爽的木質針葉香
 杜松梅果精油取自杜松樹漿果蒸餾而成，香氣清脆乾爽，帶著木質與輕微辛香感，像清晨的山林空氣，透著一絲冷冽與清澈。它的氣息能安靜地梳理情緒，讓腦海與空間同時變得乾淨有序。

精油效能｜排除雜質的能量清道夫
 ・情緒淨化：有助於釋放壓力與精神疲勞，清理情緒能量場
 ・促進循環與排毒：芳療中常用於支持淋巴與腎臟功能
 ・呼吸支持：清新香氣能幫助呼吸順暢，舒緩胸悶感
 ・肌膚平衡：適合油性、阻塞或暗沉肌膚的護理配方

芳療功能
 杜松梅果精油兼具情緒與身體層面的輕盈特質：
 ・利水與淋巴排毒：按摩時使用，有助於改善水腫與沉重感
 ・運動後放鬆：與基底油調和塗抹肌肉，有助於減緩酸脹與疲勞
 ・清理空間能量：擴香可驅散沉悶氣息，讓室內空氣清透
 ・肌膚淨化：在護膚油或面膜中低比例添加，幫助改善油脂與毛孔阻塞

使用方式推薦
 ・擴香：杜松梅果 3滴 × 檸檬 2滴，營造清新透亮的氛圍
 ・按摩油：與葡萄柚、迷迭香搭配，促進循環與代謝
 ・泡澡/足浴：3–5滴加入溫熱水中，釋放壓力與身體負擔
 ・空間噴霧：與純水和酒精調和，用於淨化室內空氣

使用提醒
 ・孕婦、腎臟疾病患者需在專業芳療師指導下使用
 ・避免長期大量使用，建議間歇性搭配其他精油
 ・皮膚使用需稀釋，敏感肌膚先做小面積測試
 ・香氣較乾爽，可與花香或柑橘類搭配，增加柔和感

調香筆記｜透明與層次的調和者
 杜松梅果精油在調香中多作為中調，增添清澈的空間感與呼吸感。
 ✦ 搭配建議：
 ・杜松梅果 × 葡萄柚 × 迷迭香：清爽提振循環
 ・杜松梅果 × 薰衣草 × 岩蘭草：靜心舒壓配方
 ・杜松梅果 × 天竺葵 × 佛手柑：淨化情緒與空間

清澈不是冷漠，而是讓生命透光
 杜松梅果精油就像高山清晨的空氣，
 不急不迫地，帶走你不需要的雜質，
 留下輕盈、乾淨、能深深呼吸的自己。
 在這樣的空氣裡，你會感覺——
 生活，重新變得明亮而自在。

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