自然的防護使者-香茅精油

我的精油日記-香茅

香茅精油 Citronella：自然的防護使者

香茅精油（Citronella Essential Oil）是一種清新、帶有淡淡檸檬草香氣的精油，萃取自香茅草（Cymbopogon nardus 或 Cymbopogon winterianus）的葉片，是日常生活中常見的天然驅蟲精油之一。除了防蚊，香茅的療癒能力也超乎想像。

精油特性

• 氣味描述：清新、草本中帶有檸檬調性的香氣，略帶辛辣感。

• 萃取部位：葉片

• 萃取方式：蒸餾

• 精油顏色：淡黃至琥珀色

芳療功效

• 天然驅蚊、防蟲：香茅是最著名的天然防蚊精油之一，可用於製作防蚊貼、防蚊噴霧、香氛蠟燭等，是孕婦與孩童相對安全的選擇之一（適當濃度下使用）。

• 淨化空氣、提神醒腦：氣味具有淨化空間與提振精神的作用，可幫助趕走疲憊與沉重感。

• 緩解肌肉緊繃：可作為按摩油的一部分，有助於放鬆因緊繃、過度運動造成的肌肉酸痛，亦能促進血液循環。

• 抗菌抗黴：對真菌、細菌與部分病毒有抑制作用，常用於清潔劑、噴霧、空間淨化配方中。

• 情緒平衡：香茅的香氣充滿陽光感，能夠清掃心靈的混亂與憂鬱，帶來提振與激勵，幫助專注與清醒，適合辦公室或早晨提神使用，平衡情緒起伏，減少疲倦與煩躁感。

使用方式

• 驅蚊噴霧：將香茅精油5-10滴與75ml酒精+25ml純水混合，裝入噴瓶中，即成為天然防蚊噴霧。（可加入薰衣草或尤加利提升複方效果）

• 擴香使用：將5滴香茅精油加入擴香儀或擴香石中，可達到空氣淨化、防蟲與提神之效。

• 自製防蚊大豆蠟燭：將香茅精油加入融化的天然大豆蠟中，可做成戶外露營必備的驅蚊香氛蠟燭。

• 局部按摩：與甜杏仁油等基底油稀釋後塗抹，放鬆緊繃肌群。

使用注意

• 避免直接塗抹於皮膚：需稀釋後使用，以免刺激。

• 孕婦與兒童慎用：懷孕初期或年幼兒童使用前請諮詢芳療師。

• 不可內服：限外用與芳香使用，切勿食用。

「每一次深呼吸，都是與自然重新連線的契機。」

香茅精油是一種充滿活力與防護能量的植物精靈，為你的空間帶來潔淨、為心情帶來清新，也為日常生活加上一層安心的保護膜。香茅精油，不僅是夏日驅蚊的自然選擇，更是生活中清新與淨化的好夥伴。下次野餐露營時，別忘了帶上一瓶香茅，讓大自然的力量守護你！

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