我的精油日記-佛手柑

佛手柑精油｜陽光般的香氣，為心情點燈

當生活的節奏太快，心情開始陰天，佛手柑精油（Bergamot）就像一抹灑落心田的陽光，溫柔而不刺眼，溫暖卻不喧鬧。它是精油界的「小太陽」，同時擁有提振與安撫的雙重魔法。

氣味特徵

清新果香中帶有淡淡的花香與綠意，彷彿新鮮剝開的柑橘皮，氣味清爽、乾淨又療癒。

身體的輕盈支持

 ・消化調理：佛手柑能溫和促進消化，對於脹氣、消化不良或食慾不振特別有幫助。
 ・清新空氣、淨化環境：其香氣具天然抗菌效果，常被用來製作天然空間噴霧或衣物芳香劑。
 ・舒緩肌膚不適：搭配基底油可協助油水平衡、改善粉刺，是混合性肌膚的好幫手（注意使用光敏性）。

情緒的溫柔療癒

 ・舒壓解鬱、提振情緒：佛手柑最經典的芳療應用，就是「帶走壓力的柑橘類精油」。當心情低落、焦慮煩躁時，它能溫和地安撫神經，為你點亮內心的微光。
 ・幫助入睡、緩解緊張：與薰衣草搭配擴香，是經典的放鬆配方，能緩和壓力帶來的失眠與緊繃。
 ・提升自信與表達力：適合在社交場合前、面對壓力挑戰時使用，讓你更自在地展現自己。

推薦使用方式

 ・擴香：滴入擴香儀，或與薰衣草、依蘭、甜橙搭配，創造明亮而平靜的氛圍。
 ・香氛噴霧：與純水與酒精混合製作空間噴霧，讓房間、書房、衣櫥散發愉悅氣息。
 ・心情滾珠油：與基底油製成3%濃度滾珠瓶，塗抹手腕與太陽穴，情緒低落時即時提振。
 ・香氛泡澡：加入1滴至植物油後倒入浴缸，釋放壓力、療癒疲憊。

調香的秘密果香｜佛手柑的前調魔法

在天然香水的世界裡，佛手柑是不可或缺的明亮開場白。作為香水中的經典前調，它能：

 ・為整體香氣注入輕盈明快的節奏，像是清晨剝開的一顆柑橘，充滿生命力與期待感
 ・讓其他精油之間的過渡更自然、協調，提升香氛的整體平衡感
 ・柑橘香氣獨具的「揮發力」可迅速打開嗅覺感官，使中後調的花香、木質或樹脂調更顯層次與深度

推薦搭配：
  ・搭配依蘭或薰衣草，讓香氣在溫柔與明亮中取得平衡
 ・搭配雪松或岩蘭草，增添一抹內斂厚實的基底，延長香氣餘韻
 ・搭配甜橙或葡萄柚，製作出更為活潑開朗的果香調香水

使用提醒

 ・佛手柑精油具光敏性，塗抹後請避免曬太陽或紫外線照射（可選「去呋喃香豆素」版本）
 ・適度使用即可，不建議過量
 ・敏感肌請務必稀釋後使用，避免直接塗抹於臉部

精油語錄：讓心情有光，日子就會發亮

「就算天氣陰了，香氣也能為你點一盞小燈。」

佛手柑是一種很懂你的精油。當你笑不起來、說不出口，只需要一口香氣的擁抱，就能慢慢找回生活的亮度與節奏。
 如果你正在尋找一瓶能溫柔照顧身心的精油，佛手柑會是一份美好又貼心的選擇。

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