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我的精油日記-苦橙葉 ​苦橙葉精油｜靜靜綻放的樹葉之心 當你不想太甜，也不想太亮，只想安靜地待著、緩緩整理心緒的時候，苦橙葉精油正好適合。 它不像橙花那樣浪漫，也不像檸檬那麼明亮，它是一種柔和又清醒的平衡，是柑橘樹上的葉子與嫩枝，低調卻深具力量的守護者。 氣味特徵 苦橙葉精油的香氣介於花與木之間，帶有微微的柑橘清香，摻著一點綠意與淡淡的苦感。 它沒有橙花的甜膩，卻更貼近自然與真實的自己，是調理內在情緒波動的理想香氣。 身體的安撫者，神經的和解者 ・舒緩焦慮、安撫神經系統：適合長期處在壓力中、精神

我的精油日記-佛手柑 ​佛手柑精油｜陽光般的香氣，為心情點燈 當生活的節奏太快，心情開始陰天，佛手柑精油（Bergamot）就像一抹灑落心田的陽光，溫柔而不刺眼，溫暖卻不喧鬧。它是精油界的「小太陽」，同時擁有提振與安撫的雙重魔法。 氣味特徵 清新果香中帶有淡淡的花香與綠意，彷彿新鮮剝開的柑橘皮，氣味清爽、乾淨又療癒。 身體的輕盈支持 ・消化調理：佛手柑能溫和促進消化，對於脹氣、消化不良或食慾不振特別有幫助。 ・清新空氣、淨化環境：其香氣具天然抗菌效果，常被用來製作天然空間噴霧或衣物芳香劑。 ・舒

我的精油日記-檸檬馬鞭草 ​檸檬馬鞭草精油｜讓心靈清亮的陽光香氣 當你覺得生活濕重、情緒沈悶，或總是在為別人奔波時，檸檬馬鞭草精油就像一束清晨陽光，輕輕灑進心裡的窗，讓呼吸變得清新，思緒也慢慢明亮起來。 氣味特徵 清爽明亮的柑橘香氣中，帶有柔和的草本甜香，介於檸檬與馬鞭草之間，沒有柑橘類的酸，也少了草本的苦，是很多人一聞就愛上的「心情提亮劑」。 身體與日常的輕盈支持 ・提神醒腦、振奮精神：在疲倦與拖延的時候，檸檬馬鞭草能迅速喚醒你的思緒，是工作與學習空間的理想香氣。 ・淨化空氣、天然抗菌：它具有

我的精油日記-薄荷 ​薄荷精油｜喚醒感官的清涼魔法 當你感到腦袋昏沉、身體沈重、情緒倦怠時，只需一滴薄荷精油，清爽的涼感與銳利的香氣，彷彿為你打開一道通往清新世界的門。 它，是你身邊的提神魔法師，也是夏日裡的一股沁涼微風。 氣味特徵 薄荷精油的氣味強烈而清晰，帶有涼感的草本氣息與一絲甜味，猶如清晨一口薄荷茶，讓人瞬間醒神。 身體的清新後援 ・提神醒腦：無論是開車、熬夜、閱讀或開會，薄荷精油能快速喚醒精神、清晰思緒。 ・舒緩頭痛與暈車：塗抹於太陽穴或後頸，有助於舒緩緊繃、降低壓力帶來的頭痛感。 ・

我的精油的記-茴香 茴香精油｜柔軟與力量並存的香氣魔法 在萬物逐漸內斂的季節裡，茴香精油總像是一位溫柔的守護者，不張揚、不喧嘩，卻靜靜守住我們的消化、情緒與內在節奏。 它的香氣溫暖甘甜，帶有淡淡的辛香與草本氣息，就像一碗讓人安心的溫熱甘草茶，適合在疲憊、脹氣、情緒起伏時陪伴左右。 氣味特徵 茴香精油帶有清甜的甘草香氣，帶著些微的土壤感與辛香，是少數能安撫生理同時穩定情緒的草本香氣之一。有人說，它是大地的溫柔回音。 身體的溫柔調理者 ・消化道的守護者：茴香精油最被人熟知的，是它對消化系統的支持：幫

我的精油日記-月桂葉 氣味特徵 清新、微辛，帶有一點草木與溫暖的香料感，就像一位有智慧的長者，沉穩中透露著鼓舞人心的力量。 身體的守護者 呼吸順暢的好幫手：在換季或天氣不穩時，月桂葉精油有助於清新呼吸道，讓每一次呼吸都更加暢快。 舒緩疲憊、放鬆肌肉：長時間久坐、運動過後，使用稀釋後的月桂葉精油按摩，可減緩緊繃與痠痛，喚回身體的輕盈感。 提升身體防護力：月桂葉帶有天然的潔淨力，常用於增強身體的自我防護，特別適合在病毒多發季節中使用。 情緒的支持者 增強自信與專注：如果你常在表達自己時感到不安，月桂

我的精油日記-依蘭 氣味特徵 甜美濃郁、帶有花香與一絲果香，略帶異國情調的誘惑氣息。有人說，它像是「花中的茉莉、愛中的精靈」。 身體層面的呵護 放鬆神經、舒緩壓力：依蘭是天然的情緒安撫者，能幫助放鬆緊繃情緒、緩解焦慮與壓力，特別適合忙碌疲憊、難以入眠的日子。 調節荷爾蒙與女性保健：傳統上被視為女性的好朋友，適合在經期前後、情緒波動較大時使用，有助於找回內在的平衡與溫柔力量。 養護頭皮與頭髮：添加於洗髮品中，有助滋養髮絲、調理油脂分泌，讓髮絲柔順閃亮，是天然的美髮精靈。 情緒與心靈的療癒力量 打開

我的精油日記-香茅 香茅精油 Citronella：自然的防護使者 香茅精油（Citronella Essential Oil）是一種清新、帶有淡淡檸檬草香氣的精油，萃取自香茅草（Cymbopogon nardus 或 Cymbopogon winterianus）的葉片，是日常生活中常見的天然驅蟲精油之一。除了防蚊，香茅的療癒能力也超乎想像。 精油特性 • 氣味描述：清新、草本中帶有檸檬調性的香氣，略帶辛辣感。 • 萃取部位：葉片 • 萃取方式：蒸餾 • 精油顏色：淡黃至琥珀色 芳療功效 •

我的精油日記-快樂鼠尾草 快樂鼠尾草精油｜讓心與身體，重新呼吸的力量 【氣味特徵】 草本清新中帶點微甜與溫暖的香脂氣味，有人形容它像「月亮灑在草原上」——柔和卻有力量，特別適合靜心、轉換情緒的時刻。 【身體層面的支持】 ◆女性的平衡好朋友：快樂鼠尾草是眾多女性心中的療癒寶石，常被用來調節經期前後的不適、情緒波動， 以及更年期的身心調養。它就像一雙溫柔的手，撫平那些被忽略的情緒起伏。 ◆放鬆神經、幫助入眠：在焦慮、緊繃或思緒過度活躍的日子裡，快樂鼠尾草能幫助放慢節奏、安撫神經，是入睡前擴香的好選擇

母親，是家的靈魂，是無聲的守護。 她總是把時間留給別人，把情緒藏在心裡，把溫柔給了全世界。 在這屬於她的節日，送她一瓶精油，不只是一份禮物，更是一句話：「妳，也值得被好好照顧。」 1. 依蘭精油｜找回女人的柔軟與浪漫 依蘭的香氣，如夜晚盛開的花朵，甜美而迷人。它能撫平焦躁的情緒、舒緩緊繃的心，也喚回女人與自己之間那份溫柔的連結。 適合送給：忙碌中渴望片刻安靜與放鬆的媽媽 推薦用法：滴入擴香儀，或稀釋後泡澡，讓香氣像擁抱般包圍身心 立即體驗>>【ScentMûes森繆斯】伊蘭精油10ml 2. 快

我的精油日記-羅勒迷迭香 羅勒迷迭香精油（Basil & Rosemary Essential Oil）結合了羅勒與迷迭香兩種強效草本精油的特性，帶來清新提神的香氣與多重功效。這款精油不僅能幫助提升專注力、舒緩疲勞，還能促進循環與肌膚調理，在身心保養與日常應用上皆有卓越表現。 | 主要功能 | 提升專注力與記憶力 羅勒與迷迭香精油皆以清新的草本香氣聞名，能夠幫助提升思緒清晰度，增強專注力與記憶力，特別適合學習或工作時使用。 提振精神，對抗疲勞 其獨特的香氣能振奮心情，驅散疲憊與倦怠感，為忙碌的日

我的精油日記-茶樹 茶樹精油（Tea Tree Essential Oil）以其強效的淨化與修護特性，在芳療界享有「天然守護者」的美譽。來自澳洲的茶樹精油因其卓越的抗菌、舒緩及調理功能，廣泛應用於肌膚護理、居家清潔及日常保養中。 | 主要功能 | 淨化肌膚，調理油脂 茶樹精油能夠平衡油脂分泌，特別適合油性與容易長粉刺的肌膚，有助於減少毛孔堵塞，使肌膚更加清爽潔淨。 舒緩肌膚不適 具有卓越的修護特性，能夠緩解肌膚泛紅、乾癢或因外界刺激引起的不適，幫助肌膚恢復健康狀態。 淨化空氣，提升防護力 茶樹精

我的精油日記-檸檬 檸檬精油（Lemon Essential Oil）以其明亮清新的柑橘香氣與卓越的淨化特性，成為日常生活中不可或缺的精油之一。無論是提升精神、淨化空間，還是護膚保養，檸檬精油都能帶來煥然一新的感受。 | 主要功能 | 清新提神，提升專注力 檸檬精油的香氣能夠振奮精神，幫助思緒清晰，提高專注力，特別適合在需要集中注意力或提振精神時使用。 淨化空氣，去除異味 具有優異的抗菌與淨化特性，能有效消除空氣中的異味與雜質，使居家環境更加清新潔淨。 調理油脂，煥亮膚色 檸檬精油能幫助平衡肌膚

我的精油日記-馬鬱蘭精油 馬鬱蘭精油以其溫暖辛香的草本氣息與卓越的放鬆功效，在芳療界被譽為「舒緩之油」。無論是釋放壓力、緩解肌肉緊繃，還是支持生理健康，馬鬱蘭精油都是身心靈的極佳夥伴。 | 馬鬱蘭精油的主要功能 | 深層放鬆，舒緩緊張情緒 馬鬱蘭精油的溫暖香氣能夠有效緩解壓力與焦慮，使人感到放鬆與安定。適合在疲憊或情緒波動時使用，幫助恢復內在平衡。 舒緩肌肉，減輕身體疲勞 針對長時間工作、運動後的肌肉緊繃，馬鬱蘭精油能透過按摩促進循環，幫助肌肉放鬆，減少僵硬與不適感。 支持循環，溫暖身體 馬鬱蘭

我的精油日記-薰衣草精油 薰衣草精油以其溫和的花香與深層放鬆特性，在芳療界備受推崇。無論是舒緩壓力、調節情緒，還是放鬆身心，薰衣草精油都是日常生活中不可或缺的天然夥伴。 | 薰衣草精油的主要功能 | 舒緩壓力，安定情緒 薰衣草精油的香氣能幫助減輕焦慮與緊張感，讓思緒沉澱，帶來寧靜與平衡，特別適合於忙碌的生活中尋求片刻平靜的人。 深層放鬆，釋放疲憊 無論是長時間工作後的身心疲勞，或是日常壓力累積，薰衣草精油的溫和特性能有效幫助肌肉與情緒放鬆，使人回歸平和舒適的狀態。 舒緩肌膚，呵護修護 薰衣草精油

大掃除必備精油推薦-清潔與芳香的完美結合 ​ 每次大掃除，除了整理雜物、清潔污垢外，為居家空間注入清新自然的氣息也十分重要。精油以其天然的抗菌、除臭和提升情緒的特性，是大掃除的絕佳幫手！以下精選數款適合清潔與芳香的精油，讓您的家既乾淨又充滿舒適氛圍。 | 大掃除推薦精油清單 | 1. 檸檬尤加利精油（Lemon Eucalyptus Essential Oil） • 特性：強效的抗菌與除臭效果，能有效去除油污和頑固汙漬，還帶有提神醒腦的清新果香。 • 用法： • 在水桶中滴入5-10滴檸檬尤加利

我的精油日記-廣藿香精油 廣藿香精油（Patchouli Essential Oil）以其濃郁而獨特的泥土與木質香氣，成為芳療界的重要精油之一。不僅擁有悠久的歷史與文化意義，它更以其多功能的身心調理效果受到喜愛。無論是改善情緒、護理肌膚，還是淨化空氣，廣藿香精油都是一款不可多得的天然良伴。 | 廣藿香精油的主要功效 | 1. 平衡情緒，舒緩壓力 廣藿香精油的木質泥土香氣能穩定情緒，帶來深層的放鬆效果。它能減輕焦慮與壓力感，同時提升內心的平靜，對於冥想或放鬆身心十分有幫助。 2. 促進肌膚修復 廣

我的精油日記-檸檬尤加利精油 檸檬尤加利精油（Lemon Eucalyptus Essential Oil）以其獨特的清新香氣和多功能的健康益處，在芳療界享有盛譽。這款精油融合了檸檬的清爽與尤加利的療癒特性，成為居家保健、空氣淨化及身心調理的理想選擇。以下為您詳細介紹檸檬尤加利精油的功效與使用建議，讓您輕鬆將自然的清新能量融入生活。 檸檬尤加利精油的主要功能 1. 淨化空氣，驅蚊防蟲 檸檬尤加利精油以其強效的抗菌與抗病毒特性著稱，可有效淨化空氣，去除異味。此外，它還是天然的驅蚊神器，其清新的柑橘

我的精油日記-岩蘭草精油 在快節奏的現代生活中，您是否渴望一份來自大地的寧靜力量？岩蘭草精油，以其深沉的木質香氣與獨特的草本氣息，為您帶來身心的穩定與平和。無論是舒緩壓力、促進睡眠，還是滋養肌膚，岩蘭草精油都是不可或缺的天然良伴。 | 岩蘭草精油的主要功效 | 1. 舒緩焦慮，提升專注力 岩蘭草精油深沉的氣味能穩定情緒、緩解焦躁，幫助您從壓力中抽離，找回內心的平靜。它同時能提升專注力，是冥想或深度放鬆的理想選擇。 2. 促進深度睡眠 當您感到失眠或睡眠質量不佳時，岩蘭草精油的鎮靜特性能幫助放鬆身

我的精油日記-天竺葵精油 在忙碌的生活中，想要找回平衡與寧靜嗎？天竺葵精油，這款芳療界的「平衡大師」，以其甜美清新的花香，溫和地呵護您的身心健康，同時提升肌膚光采。無論是釋放壓力、改善情緒，還是日常護膚，天竺葵精油都是不可或缺的選擇！ | 天竺葵精油的主要功效 | 1. 情緒平衡，緩解壓力 天竺葵精油以其獨特的花香，能有效舒緩焦慮與緊張，提升心情，帶來內心的平靜與快樂感受。無論是繁忙的工作日還是需要放鬆的夜晚，它都能為您帶來心靈的安撫。 2. 護膚修復，恢復光采 天竺葵精油因其平衡皮脂的特性，是